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quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR–BRIGADEIRO FITNESS

brigadeiro-proteico-coberto-com-nozes-e-cacau

Quanto estamos na ra sempre sentimos vontade de jaca! Por isso temos que procurar meios de matar a vontade de doces sem da a linda jacada.

Por isso vim aqui com essa dica gostosa!!!! Esse brigadeiro podiiiiii.

 

Ingredientes:

1 banana nanica

1 colher de cacau em pó sem açucar

1 colher rasa de café de canela em pó

 

Modo de preparo:

Amassar a banana, colocar em uma panela em fogo baixo.

Mexa ate escurecer,acrescente o restante dos ingredientes.

Leve ao freezer por uma hora.

Depois enrole.

Você pode passar no cacau, em castanha triturada use sua criatividade.

 

E se delicie!!!!!

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