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quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

Detalhes que você precisa saber sobre a VIDA













Chorar não resolve,
falar pouco é uma virtude,
aprender a se colocar em primeiro lugar
não é egoísmo,
e o que não mata com certeza fortalece.
Às vezes mudar é preciso,
nem tudo vai ser como você quer,
a vida continua.
Para qualquer escolha se segue alguma consequência,
vontades efêmeras não valem a pena,
quem faz uma vez não faz duas necessariamente,
mas quem faz dez,
com certeza faz onze.
Perdoar é nobre,
esquecer é quase impossível.
Nem todo mundo é tão legal assim,
e de perto ninguém é normal.
Quem te merece não te faz chorar,
quem gosta cuida,
o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente,
não é preciso perder para aprender a dar valor
e os amigos ainda se contam nos dedos.
Aos poucos você percebe o que vale a pena,
o que se deve guardar para o resto da vida,
e o que nunca deveria ter entrado nela.
Não tem como esconder a verdade,
nem tem como enterrar o passado,
o tempo sempre vai ser o melhor remédio,
mas seus resultados nem sempre são imediatos.
Não fique preocupado,
Você nunca sabe quem está se apaixonando
pelo seu sorriso.
Charles Chaplin

sábado, 20 de junho de 2015

Foco e Força

Final de semana chegou vamos tentar focar nos nossos objetivos sei o quanto é difícil mais juntas venceremos!!!!


Amém e um ótimo final de semana
















sexta-feira, 19 de junho de 2015

Recebidos da Loja dos Naturais + Parceria

Oi amores recebi alguns mimos da Loja dos Naturais e vim mostrar para vocês!!! Primeiramente eu amei todos os produtos vieram super bem embalados e com nota fiscal.
São todos produtos sem lactose, sem glúten e light.

A LOJA DOS NATURAIS é uma loja virtual especializada em comercialização de produtos naturais,
voltada a atender as necessidades das pessoas que buscam levar uma vida mais saudável.
Seleção de produtos da mais alta qualidade,
prática de preços justos, diversidade de produtos, bom atendimento e sistema de entrega
eficientes são requisitos para a LOJA DOS NATURAIS atender a expectativa do cliente.
Nosso trabalho é baseado na transparência, confiança e responsabilidade com nossos clientes e fornecedores,

para que possamos atingir nosso compromisso, a satisfação do cliente.




SITE (AQUI)
Email: (AQUI)
Telefone: 11 3303-0064



Obrigado pelo carinho Loja dos Naturais e visitem o site lá tem muitas outros produtos para ajudar no nosso emagrecimento e suplementos alimentares.

segunda-feira, 15 de junho de 2015

Receita Suco Detox


1/2 Mamão Papaya
1 copo Suco de laranja
1  Maçã
1 xicara Chá verde
1 colher Linhaça
 1 Ameixa seca

Bata no liquidificador e se delicie.



Update do Meu Emagrecimento - 1ª semana

Olá meninas.
Hoje vim contar como foi minha 1ª semana na R.A.

Não me pesei ainda meu foco não está voltado pra ai e sei que se inculca com isso não vou consegui focar em nada. Tento dizer pra mim mesma que estou obesa e preciso emagrecer pra minha própria saúde e bem estar.

Não foi fácil essa semana teve suas pequenas jacadas e meu foco para essa segunda semana é tentar não jacar.
Comi bastante salada principalmente repolho verde e roxo aqueles que você comprar já cortado em bandejinhas ( bem mais práticos). Não vivo sem o arroz e o feijão por isso diminuir bastante coloco 3 colheres de sopa de arroz e uma concha peq de feijão o arroz incremento com cenoura e brócolis e se tiver vagem.

Estou tomando com aguá antes das refeiçoes principais a famoso farinha seca barriga de linhaça e chia ela me da uma saciedade maior antes da comida fazendo com que eu coma menos.

Comprei couve na feira sábado e estou fazendo suco verde.

Por enquanto é isso meninas com forme for indo vou contando pra vocês.

sexta-feira, 12 de junho de 2015

Suco de Gengibre com Perá - Case Editorial Coleção Emagreça com Saúde


Boa noite meninas
Primeiramente gostaria de agradecer a Case editorial pelo mimos que me mandaram eles estão me ajudando muito nessa nova fase e como sei que muitas de vocês também querem dicas para o emagrecimento vim hoje com esse suco maravilhoso.

300ml de água
5 xicaras de gengibre em cubos
1 pera
5 xicaras de chá de aipo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.


Dica: O chá eu substituir pelo verde ou hibisco que eu gosto mais mais fica ao seu criterio

Espero que tenham gostado meninas

Visitem o site lá tem muita outras revistas desta coleção Emagreça com saúde entre outros temas.
www.caseeditorial.com.br


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