Sucos detox são uma boa alternativa para ajudar na nutrição e a entrar em forma. E não podemos negar que nesse calor que ta fazendo nada como um suquinho bem gelado para refrescar.
Os ingredientes desse suco garante um efeito detox, que ajuda a desinchar o corpo e a livrar o organismo de toxinas. O ideal é que você tome pelo menos três copos por dia. A receita a seguir rende um copo (240 ml), com apenas 50 kcal. Uma versão mais elaborada requer planejamento, substituindo o gelo pelas uvas previamente congeladas.
Suco detox de uva com água de coco
Ingredientes
1 copo (200 ml) de água de coco
5 uvas verdes sem sementes
Cubos de gelo (a gosto)
5 uvas verdes sem sementes
Cubos de gelo (a gosto)
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e coe.
Sirva em seguida.
Sirva em seguida.
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